¡Hablan los expertos!

En esta publicación, exploraremos los puntos clave de la entrevista al Dr. Luis Alberto Burgos Briceño, al Dr. Erick Ramírez Monterrubio y a la Dra. Rocío Melendez Treviño. Especialistas en la salud de la mujer, quienes comparten su experiencia sobre cómo enfrentar esta etapa con salud y plenitud. Desde los síntomas más comunes hasta los tratamientos más avanzados, esta guía te ayudará a comprender la importancia de abordar la menopausia de manera integral y personalizada.

Comprendiendo la menopausia y sus etapas
La menopausia marca la última menstruación en la vida de una mujer, señalando el fin de su etapa reproductiva. Según el Dr. Luis Alberto Burgos Briceño, especialista en menopausia y terapia hormonal, este proceso natural se asocia con una disminución progresiva en la producción de estradiol, progesterona y testosterona. Este fenómeno abarca varias etapas:

• Premenopausia: Los cinco años anteriores a la última menstruación, donde los cambios hormonales pueden desencadenar los primeros síntomas.
• Perimenopausia: El periodo que rodea la menopausia, incluye los años previos y posteriores, caracterizado por síntomas físicos y emocionales.
• Posmenopausia: Abarca desde el año siguiente a la última menstruación y puede durar décadas.

Con una esperanza de vida promedio de 79 años, muchas mujeres pasan más de una tercera parte de sus vidas en la etapa posmenopáusica, lo que resalta la necesidad de un manejo adecuado.

Impacto en la calidad de vida
Los síntomas asociados con la menopausia varían, pero entre los más comunes destacan:

• Bochornos: Episodios de calor intenso acompañados de sudoración fría, que ocurren independientemente de la temperatura ambiental.
• Insomnio: Relacionado con los bochornos nocturnos o independiente de ellos.
• Cambios emocionales: Vulnerabilidad, irritabilidad y dificultad para manejar el estrés cotidiano.
• Disminución de la libido y sequedad vaginal: Afectando tanto la vida sexual como la autoestima.

Además de los síntomas inmediatos, esta etapa aumenta el riesgo de enfermedades como osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y síndrome metabólico.

Terapias disponibles: Individualización y avances en tratamientos hormonales
El Dr. Burgos enfatiza la importancia de un enfoque personalizado para abordar los síntomas y prevenir complicaciones. Entre las opciones destacan:

• Terapia Hormonal de Reemplazo (THR): Hormonas orgánicas o sintéticas, administradas de manera subcutánea, dérmica u oral, dependiendo de las necesidades de la paciente. Las hormonas subcutáneas, de origen vegetal, son preferidas para tratamientos prolongados debido a su efectividad y seguridad.
• Testosterona: En mujeres que no inician la THR a tiempo o presentan contraindicación para el estrógeno. Esta hormona mejora la memoria, la concentración, el estado de ánimo y la libido.
• Seguimiento estricto: Cada seis meses se evalúa el estado general, la salud ósea, mamaria y metabólica.

¿Hay un límite de edad para la terapia hormonal?
Una de las preguntas frecuentes es si existe un límite para iniciar o continuar la THR. Según las recomendaciones internacionales y la experiencia del Dr. Burgos, no hay una edad máxima mientras la paciente esté bajo supervisión médica estricta. El tratamiento puede iniciarse hasta 10 años después de la menopausia para usar estrógenos, mientras que la testosterona no tiene este límite. Mujeres de 16 años con falla gonadal precoz o de hasta 83 años han recibido beneficios notables de la terapia.

Beneficios adicionales de la terapia hormonal
El Dr. Burgos recalca que los beneficios de la THR trascienden el alivio de los síntomas inmediatos. Ayuda a prevenir:

1. Osteoporosis y fracturas óseas: Manteniendo una densidad ósea adecuada.
2. Enfermedades cardiovasculares: La principal causa de mortalidad en mujeres mayores de 45 años.
3. Problemas metabólicos: Controlando el peso, previniendo diabetes tipo 2 y mejorando la calidad de vida en general.

Superando mitos y temores
El Dr. Burgos desmitifica el miedo al cáncer de mama asociado con la terapia hormonal. Investigaciones recientes han demostrado que las tasas de cáncer no difieren significativamente entre mujeres que reciben THR y aquellas que no. Además, se recomienda el uso de testosterona con inhibidores como anastrozol en casos de antecedentes familiares de cáncer mamario, para garantizar la seguridad.

Educación y acompañamiento familiar
El especialista destaca la importancia de involucrar a la pareja y la familia para que comprendan los cambios físicos y emocionales que experimenta la mujer en esta etapa. Esto fomenta relaciones más estables y un apoyo integral.

La menopausia como oportunidad de renovación
Las pacientes que reciben un manejo adecuado frecuentemente reportan sentirse rejuvenecidas, empoderadas y con un renovado interés en su vida personal y profesional. Muchas experimentan mejoras en su autoestima, vida sexual y relaciones interpersonales.

Conclusión
La menopausia no debe ser vista como una etapa de limitaciones, sino como una oportunidad para tomar control de la salud y vivir plenamente. Si experimentas síntomas o deseas prepararte para esta transición, consulta a especialistas en menopausia como el Dr. Luis Alberto Burgos Briceño para recibir un diagnóstico personalizado y tratamientos diseñados a la medida.

Tu bienestar merece atención experta. ¡No esperes para dar el primer paso hacia una vida plena y saludable!